Na manhã de ontem, dia 24, a Secretaria de Educação e Desporto (Seed) promoveu uma ação voltada aos servidores em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à valorização da vida e à sensibilização sobre saúde emocional.
A iniciativa integra o trabalho da Divisão de Desenvolvimento Psicossocial Escolar, que atua nas escolas e junto às equipes técnicas da Secretaria, com ações voltadas à autoestima, saúde emocional e enfrentamento de situações adversas.
“Nós trabalhamos esse tema para refletir sobre a importância que temos e o nosso valor pessoal, mesmo diante das adversidades, dificuldades e situações de adoecimento. Acreditamos que a vida vale a pena. Por isso, trouxemos ações da Secretaria, da Ascom e do Departamento de Educação Básica voltadas aos servidores”, explicou a chefe da Divisão de Desenvolvimento Psicossocial Escolar, Nazaré Sicsú.
Palestra e dinâmica
A programação incluiu uma palestra sobre valorização da vida e uma dinâmica de respiração, apresentada como uma ferramenta de apoio para momentos de dificuldade emocional. Os servidores também participaram de uma sessão de massagem voltada ao relaxamento e ao bem-estar, realizada com a parceria de profissionais da Faculdade Estácio.
Para a chefe da Divisão de Educação Especial da Seed, Gisele Sodré, que participou das atividades, momentos de reflexão também podem contribuir para o autocuidado. “É importante termos esses momentos de reflexão para lembrar que nós também somos importantes. Além de cuidar das pessoas que amamos, precisamos cuidar de nós mesmos, buscar o autoconhecimento e praticar o autocuidado para estarmos bem e transmitirmos isso às outras pessoas”, afirmou.
